王小波的爱人李先生虽然不是我喜欢的类型,但是她说过的一句话我很认同,她说,爱是一种能力,有些人有,有些人没有,有这种能力的人是幸福的,可以感受爱并给予爱。
这个角度上说,sam是有能力的。

6:开始具有支持他人的能力。

1:深度理解他人的能力。

比如,我躺在床上休息,会有人说你休息吧,没关系的,放心吧,其它事情我包了,我就真的可以心安理得的舒舒服服的毫无愧疚感的在床上休息。而不是有人过来说你看你,家里乱成什么样了也不收拾?你怎么不做饭啊?孩子看电视你也不管,就知道躺在床上玩?

这种想法就是往外求,在极度缺乏爱的人的心里,都是往外求的,求关注,求被爱,这是爱的匮乏感,这种匮乏都是成长过程中没有得到足够充分的爱,在婚姻关系中渴求对方能够给予到,一旦得不到,内心就会有非常大的失落感,不仅失落还会失望。就会想我就是需要你来安慰我,有那么难吗?我就是需要你关心我?有那么难吗?我就是需要你理解,有那么难吗?其实真的很难,对于有爱的匮乏感的人,让他们去做,真的很难。因为他们不可能把一个他们没有的东西给你。

自爱力可以提升的能力,周梵老师说:当我们维度(能量)提升之后,会有的七个不同的状态。

我的内心渴望是有人支持理解关心爱护,说白了就是有人爱我。

其实,我们要的不是休息多久?花多少钱?发多大的脾气?我们是在索爱。向别人索取爱。(这种索取爱的方式,在孩子中也比较常见,所以说成人有时候就是心智未成熟的孩子,俗称巨婴)

5:有一个很稳定的状态。

我老公和我是一样的想法。所以两个有爱的匮乏感的人,除非是一方改变成长,否则注定是不能温暖彼此的。

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