原标题:注意,1岁以内宝宝这些食物不要吃

原标题:一岁以内的宝宝坚决不能碰的食物,准妈妈育儿知识必备!

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怀孕了荣升准妈妈了,自己又没有经验,看育儿书籍积攒育儿知识很有必要,宝宝1岁前吃穿方面尤其要注意,很多东西都不能吃,前半年吃母乳,后半年添加辅食也要注意食材选择,一不小心吃错对宝宝造成伤害就是头等大事!那么有哪些食物是1岁前的宝宝绝对不能碰的食物呢,如下一
一列举分析给你看!

宝宝4-6个月的时候,就要开始添加辅食了。从母乳到辅食的添加,这个阶段很重要,辅食选的好,会增强宝宝肠胃的消化吸收功能。但也有些食物是绝对不能添加的,“新妈妈”们一定要注意哟。

一、1岁内的宝宝不要喝纯牛奶

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在我们的观念中就是牛奶含有蛋白质等多种营养元素,补充身体钙含量以及生长发育所需,怎么到了宝宝这就变成不能吃的呢?1岁内的的宝宝消化器官发育不全,不能完全吸收、纯牛奶中的高浓度蛋白质和矿物质,造成宝宝肾脏负担;由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激,极可能造成肠道出血,导致血液进入大便,甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状
;纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和所需的营养成分,含有的脂肪类型对成长阶段的小宝宝也不是最健康的;如果长期大量给小宝宝喂养纯牛奶,还可能会在宝宝热应激、发热或腹泻时引发严重疾病。1岁之内的宝宝最好的主食就是母乳或者配方奶喂养,牛奶最好不要吃。

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二、1岁内的宝宝不要直接喝鲜榨的纯果汁

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夏天到了,很多妈妈都会在家用榨汁机把水果打成果汁,给孩子治疗便秘、或者替代水来补充液体,解暑清热,但越来越多的证据显示,对于不满1岁的宝宝来说,与完整的水果相比,果汁没有任何营养上的优势!高糖、低营养会造成宝宝过胖或营养不良;孩子一旦接受了果汁的甜味,就不会再愿意喝母乳,因为母乳口味清淡,果汁酸酸甜甜,宝宝自然能够分别出哪种味道好,久而久之,宝宝就会挑食,不愿再吃母乳,但是宝宝不是完全的不能喝果汁,只要在果汁里兑点白开水,口味混淡一点再给宝宝食用!

1.盐及调味品

三、1岁内的宝宝不要食用汞含量高的鱼和海鲜

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8个月的宝宝添加的辅食当中,可以吃点鱼肉了,但是并不是所有的鱼宝宝都能吃,有些鱼的汞含量很多,吃了可能会影响人类的神经系统,推荐宝宝吃深海鱼,因为鱼类含有非常丰富的DHA,对宝宝的大脑发育和眼睛都很有帮助,例如:鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼、银鱼和带鱼等,住在靠海边城市的妈妈们,就连有些大人吃了带壳类的海鲜都可能会过敏,小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻等症状,建议这类食物等宝宝大一些了,再给TA少量尝试。

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4858美高梅,四、1岁内的宝宝不要食用蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障,用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。宝宝吃了有污染的蜂蜜后,就很可能会中毒,出现持续便秘,严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等,非常危险!

另外,蜂蜜非常甜,会破坏宝宝的饮食习惯,宝宝会逐渐不接受白开水和清淡的食物,导致养成挑食的坏习惯。

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民间有这样一个说法,在宝宝吃辅食的时候,加点盐,有力气,走的稳。这种说法其实完全没有科学依据的。一岁以内的宝宝添加辅食要保持清淡、原味,不加调味品的原则。因为宝宝身体各方面的机能还未发育完善,如果添加过多的盐分会加重宝宝肾脏负担,严重者会引起钾的过多流失,造成宝宝心脏肌肉极度衰弱而发生危险。宝宝的味觉嗅觉发育还不完全,经常添加重口味的辅食,还会造成宝宝的偏食、挑食。所以,一岁以内的宝宝辅食以无盐饮食为主,一岁以上也主张低盐饮食。

五、1岁以内的宝宝不要碰盐等调味品

未满1岁的宝宝吃盐,会严重增加肾脏、心脏的负担,影响对钙和锌的吸收,花生酱、酱油、番茄酱、沙茶酱等调味料里富含隐形盐成分,不要给宝宝食用,食物中过早添加了盐,会使宝宝未来患高血压的几率大大提升。

一岁内的宝宝,身体器官都没发育成熟,很多食物都成了禁忌,宝宝此时的味觉已发育完善,分辨出酸甜苦辣,一岁内的宝宝主食还是以母乳为主,其余口味太重的食物吃多了,难免会挑食,这个年龄段的宝宝多享受大自然天然食物的味道,才是最营养健康的!

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2.蜂蜜

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蜂蜜是纯天然的营养品,但并不适合给宝宝食用。宝宝的肠胃很弱,蜂蜜内含有的肉毒杆菌,会引起宝宝食物中毒。而且蜂蜜中含有激素,长期食用,宝宝会容易性早熟。

3.蛋清

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一岁以内的宝宝可以吃蛋黄,蛋清不主张给宝宝添加。蛋清中的蛋白质含量过高,很容易导致宝宝消化不了,也会引起宝宝过敏。

4.纯牛奶

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