原标题:职场妈妈育儿必做三件事,轻松上班孩子也好开心玩

职场宝妈的健康育儿生活充满挑战。如何才能更好的平衡工作和宝妈生活,让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢?相信每个宝妈都面临着诸多问题,那么,如何做到保证孩子在缺少宝妈无时无刻的陪伴下能够健康成长呢?来跟着来艾君一起学习吧!

4858美高梅,白天在职场打拼,晚上回家很晚,每天可以亲顾宝宝的时间太短,这应该是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些心理名词,妈妈们更是自责和焦虑!可现实便是如此,女性需要有自己独立的工作及社交圈,经济独立才可保此生安稳。而且经济压力更是迫使女性一定要工作,分担压力。那么既然如此,女性与其抱怨,不如找些窍门和方法,来尽量减轻烦恼吧。这样即使无法全天候陪伴孩子,也还是可以让宝宝感受到母亲的温暖。

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一、职场宝妈的两难境地

肌肤之亲的重要性

1、过早断奶

上班前和孩子亲密接触,对他和妈妈们一天的心情都很有好处。方法有很多种,可以用手指轻刮一下孩子脸颊,握握他的小手,可以对着孩子学猫叫,也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时,可在其腋下或背部挠几下,使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

很多职场宝妈因为上班时间不方便喂奶,晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量。因此,只能在宝宝几个月的时候就断奶。其实,这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。

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支招:

妈妈宝宝互相喂饭

职场宝妈在可能的情况下不要过早断奶。现在吸奶器很方便,母乳保存在冰箱里在国外是很普及的事情。

孩子能吃饭或能吃断奶食品的话,妈妈可将饭舀到勺子里喂给孩子吃,同时鼓励孩子喂给妈妈吃,这种喂饭游戏是十分温馨的,还锻炼了宝宝的各种能力,初步培养了孝心。

对于早断奶的宝宝,专家建议给宝宝添加添加牛初乳、乳铁蛋白之类的膳食补充剂。

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牛初乳中含丰富的免疫与生长因子,能促进生长,提高宝宝免疫力。乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白,能够平衡宝宝体内铁质,提高抵抗力。

说“再见”时抱起孩子

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孩子知道妈妈要上班去了,容易产生哭闹的沮丧情绪,妈妈要抱抱孩子,对孩子说“再见”。不要仓促说再见,好好道别,即便是孩子听不懂,也要给他讲明白妈妈离开的理由:“妈妈要去上班了,宝宝好好玩,好好吃饭,妈妈很快就回来啦!”

2、把宝宝全权委托给老人或者保姆

很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开,这种做法是绝对禁止的。因为孩子会一整天都在找妈妈,会因为见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中。这种做法持续下去会使孩子产生焦虑,不安全感,再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。返回搜狐,查看更多

上班族比较累,为了有充足的睡眠,很多宝妈把宝宝全权委托给老人或者保姆,包括晚上的时间。因此,有些宝宝和宝妈不亲。

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支招:

孩子的自信来源于安全感,而安全感最重要的来源是宝妈在宝宝3岁前给予的。职场宝妈即便再忙也要腾出时间带宝宝一起玩乐。

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3、陪孩子的时候不能全心全意

不管多大的宝宝,对于宝妈是否在用心地陪他非常敏感。如果你全心全意,孩子会非常开心和幸福。否则,孩子就容易哭闹,实际上这是向宝妈提出的抗议。

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支招:

既然职场宝妈本身陪孩子的时间已经非常少了,那不妨下班回家,放弃一切杂念,全心全意地让宝宝拥有你的每一分钟。其实细算算,从下班到家再到孩子睡觉,一共才几个小时的时间。

4、忽视陪孩子户外活动的亲子时间

户外活动是孩子学习人际交往的基地,人际交往的规矩和原则要大人教给孩子。很多老人或者保姆带的孩子这方面做的不大好。

有些老人不合群,孩子自然也就不能学会很好地和别人交朋友。户外活动还是孩子大运动发展的战场。对于老人和保姆,安全责任最重要。所以,他们不敢放手让孩子随便地跑跳。这个任务只有父母承担最合适。

支招:

职场宝妈要利用休息时间带孩子走出家门,去认识与熟悉外界的环境。帮助孩子提高沟通技能。

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5、把工作上的焦虑带回家

职场宝妈白天工作很辛苦,回到家本想能喘口气。结果还没坐稳,宝宝就开始又哭又闹。其实宝宝哭闹除了具体的问题以外,找不到原因的哭闹都是为了考验、确认宝妈的爱。

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