原标题:【科普】肝不会告诉你它生病了,若身体有这五个症状,说明肝出问题了

身体4个部位变黑,说明你肝不好!护肝养肝就要这样做!

肝脏具有解毒、藏血的功能,平衡着我们身体里面的五脏六腑,身体里面的所有毒素都需要经过肝脏来代谢完成。因此,要保护好肝脏,而肝脏又是个非常沉默的器官,当自己受到一点伤害的时候,根本不会“吱声”。等到发现时却已经为时已晚,所以平常我们要保护好这个沉默的器官,若身体有以下这五个症状,说明肝出问题了。

肝脏是身体的重要器官,也是较为脆弱、容易患病的一个器官。病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当也会导致肝病的发生。

1、眼睛发黄

但是,很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实,身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏,如果出现下面这些信号,那就代表您需要养肝了。

4858美高梅 1

肝脏不好的几大表现

当我们的肝脏出现问题后,我们身体所产生的胆红素无法被代谢出去,这个时候就会出现黄疸,而黄疸最典型症状就是眼睛发黄,有的甚至脸上也非常黄。

肝不好,四个部位会发黑。

2、疲劳乏力

1脸色发黑

4858美高梅 2

肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕肝是否受损了,并要及时护肝。

没有做什么重活,而感觉全身乏力,即使在自己充足的睡眠且休息好了后,这种乏力的感觉还是没有恢复,那么要小心是不是肝出了问题。由于肝脏出现了问题,会引起各种消化系统疾病,很多营养物质无法被吸收。从而导致身体肌肉无力,进而表现为疲劳、乏力感。

肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,脸色发黑没有光泽弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容。有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张,好像纤细的网络。

3、肝掌

2黑眼圈

4858美高梅 3

有的肝病患者眼圈周围灰暗尤其明显,有点像“熊猫眼”。

肝掌估计很多人不知道是什么样子的。肝掌是指手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色,这就是肝掌。而出现了肝掌,肯定是我们肝脏出现了不同程度的损害。中医解释,肝掌往往为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一,有的人脚底也呈现此现象。如果出现了这种情况,请马上就医,再拖就难治疗了。

3指甲黑斑

4、腹胀

健康人的指甲,由于血液供应充分,应该呈肉粉色,表面圆润光滑、厚薄适中,形状光洁平滑,没有纵横的沟纹,没有斑点。指甲出现黑斑,说明血液循环出现障碍,可能有肿瘤、坏疽、肝病,建议去医院做进一步检查。

4858美高梅 4

4唇色黑紫

有很多人就是因为腹胀,而发现了肝病。腹胀也是肝病最典型的症状之一。由于肝脏出现功能性损害后,会出现胆汁分泌过少的情况,而我们的胆汁又是促进消化的消化液,所以当肝脏出现了问题,我们的食物会很难消化,长期以往容易导致腹胀。且严重者会导致腹水,这个时候我们一定要引起重视。

脏腑气血通畅的人,嘴唇颜色是呈现淡粉色,有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅,那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号,如果发生在女人身上,那么平时月经一定不太好,因为经血不通畅,容易出现痛经、闭经。

5、磨牙

肝不好,这2个部位会变臭

4858美高梅 5

1口臭

睡觉磨牙,司空见惯,很多人不以为然,也有很多人说,磨牙是有蛔虫。如果在12岁以下可以考虑这种情况。但是到了30岁以上,这种情况还是很少发生。这个时候就要考虑是否有肝病。其实,睡觉磨牙可能是因为肝脏的津液出现亏损,没有得到足够的补充,导到肝脏上火而引起的。肝火旺盛如果不加以调节,会引起肝功能逐渐受到伤害,这个时候如果能提早发现而及时调理,也是最有效,也最简单、容易。

如果你早上起床,感觉口干、口苦、口臭,这些都是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!这个时候说明你的肝脏“藏毒”较深,需要排毒了!

那么在平常生活中,我们该如何养好肝?

2体臭

1、忌乱吃药

我们的肝脏就像一台计算机,当它超负荷的时候,也会“发热”,运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官,它很容易把热量传递给身体的其他部分,于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己,结果就会导致体味过重。

4858美高梅 6

睡眠有三个表现,多半是肝脏问题

4858美高梅 7

1长期失眠

有很多人的保健意识很差,一遇到一点感冒或者发烧,就是抗生素对付。虽然这样把病给治好了,但是长期以往却伤害了我们的肝脏,80%的药物是通过肝脏代谢完成,这样无形中加重了肝脏的负担,所以一旦有什么情况,请不要乱吃药。

长期失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁,或是肾阴亏耗。肝火上炎,导致的气血两亏,进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡,或者入睡后半夜醒来,反反复复,睡眠质量不好。

2、少熬夜

2睡觉说梦话、磨牙

4858美高梅 8

心肝火气太旺,产生了虚热,就会导致睡觉后一系列不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者会出现梦游的情况。

4858美高梅 9

3白天嗜睡、睡很久才醒

熬夜最伤肝肾了,而我们肝肾的自我修复时间是在晚上11点至凌晨3点,这个是肝肾的黄金时间。如果我们长期熬夜,肝脏得不到很好的休息,这样肝脏每天在超负荷的运转。长期以往,会给我们的肝脏带来致命的伤害。

一般情况下,睡眠到一定时间就会醒来。但很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情况。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又睡不着,是因为肝炎病毒的影响,导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。

3、戒酒

清晨第一泡尿看肝脏有没有问题

4858美高梅 10

肝胆在晚上十一点的时候开始新陈代谢,因此,早晨第一次尿液的颜色可以看出肝脏是否健康,所以要留意观察。

喝酒伤身,大家都知道。但是,人们往往认为我喝的不多,你看我喝了这么多年了,也没见有什么不舒服。殊不知,肝脏是一个沉默的器官,一旦它告诉你,它不舒服了,那就是比较严重的时候了。所以平常我们一定要少喝酒,甚至不喝酒。

4858美高梅,尿液黄的像浓茶。如果尿液长期黄得像浓茶,这多是肝脏疾病造成的。因为肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞,肝脏损伤,肝炎就会导致尿色黄。

来源:肝博士返回搜狐,查看更多

如果同时还伴有食欲不振、疲惫乏力等,最好及时到医院进行检查,以排除是否患有肝脏疾病。

责任编辑:

尿液呈咖啡色。如果尿液呈现咖啡色,基本可以确定和肝胆的疾病有关,最好及时到医院检查。

肝脏不好的其他表现

1食欲不振

肝脏是人体重要的消化器官。若是肝脏出现了问题,那么消化功能肯定会受到影响,食欲也会产生不同程度的下降,同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图